Зависимость от близких
Познай себяДевушки-мамочки, поделитесь, у кого-то бывало/есть такое?
У меня семья: муж и двое детей. Родители, сестра со своей семьёй. Живём все рядом, часто видимся.
Я очень привязана к семье. Меня это иногда пугает.
Всю жизнь жила с кем-то: с родителями, потом сразу с будущим мужем. Очень семейный человек. Всегда хотела детей. Очень ценю отношения в семье, берегу их.
Но у всего этого как будто есть обратная сторона: я завишу от близких. Мне хорошо, когда они рядом. Из-за этого внутри есть страх потерять все это. Даже дома одна избегаю оставаться . Возникает ощущение потери.
С этим нужно что-то делать, как вы считаете?
При этом я работаю, могу спокойно сходить с мужем в театр и пр., т.е. физически нет проявлений зависимости, такой, что детей от себя отпустить не могу. Просто меня пугает одиночество. Я даже не люблю общаться с коллегами, которые пока без семьи, про их быт - мне это некомфортно... Я в порядке?))

Aliya
у меня было такое, страх одиночества. Только это было в детстве, потом долго, лет до 33. Потом попала к психологу на гельштат терапию. Она мне сказала: "ты как будто обнаруживаешь себя, только когда кто-то рядом есть".
Раньше реально не могла одна находиться.
все эти ощущения прошли, я даже одна тогда спокойно стала жить! Правда длилось это недолго, вышла замуж и родила дочку)
Надеюсь и вам поможет)
Вы есть, в любом случае, это все лишь наши игры разума.
09.06.2018
Ответить

Ольга
Спасибо! Да, у меня тоже с детства это. Я «прилипаю» к близким: в детстве и юношестве к маме, сейчас к детям и мужу. Одной не по себе. Рекомендуете гештальт? В чем там суть, в двух словах?
18.06.2018
Ответить

Aliya
Рекомендую просто в этом разобраться, проанализировать.
Из интернета: Гештальт-терапия - это одно из направлений психотерапии. Если попытаться определить, что такое гештальт-терапия одним словом, то этим словом будет осознавание.
Вот у меня и получилось, осознание, и что удивительно, мне это помогло! Мне хватило всего 2 консультаций. На тот момент было решено сразу 3 крупных проблемы.
И Вам удачи!
25.06.2018
Ответить

Маруся
Я тоже не люблю одиночество. Но у меня другие проблемы) так бы может и ничего)
24.03.2018
Ответить

cleo_ann
Здравствуйте! У любой ситуации есть две стороны и обычно они диаметрально противоположные. На одной стороне приятно находиться, привычно и удобно, а с другой стороны неприятные чувства( стах, тревога и т.п.). А чувства эти неприятные, хочется отогнать их подальше закопать. Правильно я вас понимаю? И человек мечется межу 2 этими выборами, в то время как всегда есть возможность придумать что-то третье, а то и четвертое.
Анна Каминская
21.03.2018
Ответить

Ольга
С одной стороны можно стараться избегать ситуацией, вызывающих страх и тревогу, а с другой я понимаю, что это ограничивает мою жизнь. Поэтому хочется наладить своё восприятие и принять уже себя «в отдельности», не отказываясь, конечно, от семьи, но чтобы в одиночестве тоже было комфортно.
21.03.2018
Ответить

Ло
Эта ваша особенность. Я наоборот никого не хочу, только порой хочу избавиться от людей, потому что балластируют, кушают меня, а самой мне очень хорошо - и это тоже моя особенность. Дома я не то что люблю быть, а просто обожаю, сама, в своей комнате и выключив все источники звука и всех заодно тоже))) (не, ну я люблю видеться с теми, кого люблю, но не каждый день) Просто кому-то нужны люди для счастья, а кому-то не очень) Моя первая семья такая, что постоянно рядом, ругаться, орать, тыкать носом, зато громко и вместе, меня прям выворачивает от такого (а им видится, что я больная на голову псих-одиночка, тем более, что с такими людьми я предпочитаю не общаться в принципе). Но даже комфортных, близких людей я все равно предпочитаю очень дозировано. А так то дискомфорт у каждого свой - вам трудно без семьи, а мне без тишины, например. Главное понимать себя.
19.03.2018
Ответить

Vera
У меня тоже был дикий страх одиночества, когда вышла замуж, а тем более родила, прошёл. Причём я чувствовала зависимость не столько от конкретных людей, а в принципе остаться одна. Но при этом мне достаточно комфортно было жить одной неделю-две 🤔
19.03.2018
Ответить

Ольга
Да! Самое интересное, что возможно действительно ничего страшного в этом нет. Но вот решиться «отпочковаться» страшно.
19.03.2018
Ответить

Shuvani
когда перестаёшь зависеть от человека - он уже не близкий, а чужой. А страх одиночества(очень, кстати, растяжимое понятие) может быть просто проявлением экстраверсии. Но тут нужны подробности, но если жить не мешает, то можно не заморачиваться
19.03.2018
Ответить

Elena
Я считаю, это положительная черта. Я сейчас в другой стране и очень тяжело без близких. Звоню все время. Я Вам по-доброму завидую ❤
19.03.2018
Ответить
